SAP Senam Hamil

SATUAN ACARA PENYULUHAN

SENAM HAMIL

Pokok Bahasan : Senam Hamil
Sasaran         : Ibu hamil
Hari / Tanggal : Kamis, 20 Oktober 2014
Alokasi waktu : 30 menit
Tempat         : RB Endang Widayat Sidoarjo

1. TUJUAN
Tujuan Umum
Setelah mengikuti penyuluhan, ibu dapat mempraktekkan senam hami
Tujuan Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan, peserta penyuluhan dapat:
1. Menjelaskan pengertian senam hamil dengan benar.
2. Menjelaskan tujuan senam hamil dengan benar.
3. Menyebutkan manfaat senam hamil.
4. Menyebutkan syarat senam hamil.
5. Menyebutkan kontraindikasi senam hamil.
6. Menyebutkan kapan senam hamil harus dihentikan.
7. Mendemonstrasikan langkah-langkah senam hamil dengan benar.

2. MEDIA
- Lembar balik
- Leaflet

3. METODE
- Diskusi
- Tanya jawab

4. MATERI
Materi yang disampaikan pada peserta antara lain:
1. Pengertian senam hamil
2. Tujuan senam hamil
3. Manfaat senam hamil
4. Syarat senam hamil
5. Kontraindikasi senam hamil
6. Kondisi penghentian senam hamil
7. Teknik / langkah-langkah senam hamil
 (terlampir)


5. PENJABARAN TUGAS
Penyaji : Memberikan materi penyuluhan
Moderator dan observer : Mengatur jalannya acara penyuluhan serta mengobservasi susunan acara agar penyuluhan berlangsung lancar
Fasilitator : Memfasilitasi jalannya penyuluhan
Pembimbing : Memberikan bimbingan kepada mahasiswa sehingga acara penyuluhan berlangsung lancar

6. PENGORGANISASIAN
1) Moderator : Petisa AS
2) Penyaji : Ayu MK
3) Fasilitator : Anindya DR
4) Observer : Alawiyah RD
5) Pembimbing praktik : Endang Damiati.,S.ST.,M.MKes
6) Pembimbing pendidikan   : Rize B., S.Keb. Bd

7. KEGIATAN PENYULUHAN

Tahap	Waktu	Kegiatan Penyuluhan	Kegiatan Peserta	Penanggung Jawab
Pembukaan	5 menit	-    Memberi salam kepada peserta -    Memperkenalkan diri -    Menyampaikan tujuan -    Melakukan kontrak waktu	Mendengarkan pembukaan yang disampaikan oleh moderator	Petisa Alawiyah
Pelaksanaan	15 menit	Penyampaian materi oleh penyaji serta menggali pengetahuan /pengalaman ibu mengenai : -   Pengertian senam hamil -   Tujuan senam hamil -   Manfaat senam hamil -   Syarat senam hamil -   Kontraindikasi senam hamil -   Kondisi penghentian senam hamil -   Langkah-langkah senam hamil	Mendengarkan dan memberi umpan balik terhadap materi yang disampaikan	Ayu Alawiyah
Evaluasi	5 menit	-     Evaluasi hasil melalui sesi tanya jawab -     Pemberian doorprice yang dipandu oleh moderator	-   Mengajukan pertanyaan mengenai materi yang belum dipahami -   Menjawab pertanyaan yang telah diajukan. -   Membagikan doorprice	Petisa Alawiyah
Penutup	5 menit	-     Menyampaikan kesimpulan -     Mengucapkan terimakasih atas partisipasi peserta -     Memberikan salam penutup -     Membagikan leaflet	Mendengarkan dan membalas salam	Anin Alawiyah

8. EVALUASI
Evaluasi struktural
1) Peserta hadir di ruang tunggu RB Endang Widayat Sidoarjo.
2) Penyelenggaraan penyuluhan dilakukan oleh mahasiswa praktik profesi Program Studi Pendidikan Bidan Universitas Airlangga bekerja sama dengan penanggung jawab RB Endang Widayat Sidoarjo.
Evaluasi proses
1) Peserta mendengarkan dengan baik terhadap materi yang disampaikan oleh penyaji.
2) Peserta tidak meninggalkan tempat selama penyuluhan berlangsung.
3) Peserta terlihat aktif dalam kegiatan penyuluhan.
4) Moderator, penyuluh, fasilitator, observer dan peserta mampu menjalankan fungsinya dan perannya dengan baik.
Evaluasi hasil
1) Peserta mampu memahami materi yang telah disampaikan dan dapat menjelaskan kembali materi yang telah disampaikan.
2) Ada umpan balik positif  peserta seperti dapat menjawab pertanyaan yang diajukan oleh penyaji.

9. DAFTAR PUSTAKA
UPF REHABILITASI MEDIK. 1996. Leaflet Senam Hamil minggu 22 - ≥35. Surabaya : RSUD Dr.Soetomo
Yuliati, Nurheti. 2010. Panduan Lengkap Olahraga Bagi Wanita Hamil dan Menyusui. Yogyakarta : CV Andi